Swoją muzyczną drogę rozpoczął pod koniec lat siedemdziesiątych jako lider, basista i główny kompozytor nowofalowego zespołu The Police. Grupa ta szybko stała się jednym z najważniejszych zjawisk na światowej scenie muzycznej, łącząc rock z elementami reggae, jazzu oraz muzyki pop i wydając przeboje, które do dziś kształtują historię muzyki rozrywkowej. Po zawieszeniu działalności zespołu artysta z powodzeniem skupił się na twórczości solowej, w której odważnie eksperymentuje z różnymi gatunkami, od jazzu po muzykę klasyczną.
W swojej bogatej karierze solowej wydał liczne cenione albumy studyjne i stworzył utwory, które na stałe weszły do kanonu popu i rocka. Za swoje wybitne osiągnięcia artystyczne został wyróżniony wieloma prestiżowymi nagrodami, w tym kilkunastoma statuetkami Grammy oraz wprowadzeniem do Rock and Roll Hall of Fame. Oprócz działalności estradowej chętnie angażuje się w projekty aktorskie oraz aktywnie wspiera inicjatywy ekologiczne.